Varizes e Exercicios Fisicos

Fazer exercícios é bom para pessoas com varizes?

Usualmente sim.

 

Mas porque?

As veias carregam o sangue de volta ao coração.

A musculatura da panturrilha comprime a veia e empurra o sangue.

As válvulas das veias seguram a descida do sangue ate a proxima vez que o musculo bombear. Elas fracionam a coluna de sangue.

 

Qual a importância do tornozelo?

Estudos mostram que a amplitude ruim do movimento do tornozelo estão relacionadas com maior gravidade da insuficiência venosa.

 

Comecar exercicios funciona?

Estudos são poucos, mas existem estudos que provam que o exercício melhora a insuficiência venosa.

 

Pode piorar?

Pode.  Dependendo do tipo de fonte de refluxo pode piorar com exercício. Dica do médico seria observar e se não estiver melhorando revisar com o médico.