O exercício é bom para pessoas com varizes?
Geralmente sim.
Por quê?
As veias levam o sangue de volta ao coração.
O músculo da panturrilha comprime a veia e empurra o sangue.
As válvulas das veias seguram o sangue até a próxima vez que o músculo bombeia. Eles quebram a coluna de sangue.
Quão importante é o tornozelo?
Estudos demonstraram que a baixa amplitude do movimento do tornozelo está relacionada ao aumento da gravidade da insuficiência venosa.
O exercício funciona?
Os estudos são poucos, mas existem estudos que comprovam que o exercício melhora a insuficiência venosa.
Poderia ser pior?
Você pode. Dependendo do tipo de fonte de refluxo pode piorar com o exercício. O conselho do médico seria observar e se não está melhorando, verifique com o médico.
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