Varizes e exercícios

O exercício é bom para pessoas com varizes?

Geralmente sim. Faça exercícios e caminhada para manter sua saúde.

Por quê?

As veias levam o sangue de volta ao coração.

O músculo da panturrilha comprime a veia e empurra o sangue.

As válvulas das veias seguram o sangue até a próxima vez que o músculo bombeia. Eles quebram a coluna de sangue.

Quão importante é o tornozelo?

Estudos demonstraram que a baixa amplitude do movimento do tornozelo está relacionada ao aumento da gravidade das varizes e da insuficiência venosa.

O exercício funciona?

Os estudos são poucos, mas existem estudos que comprovam que o exercício melhora a insuficiência venosa e varizes.

Poderia ser pior?

Pode. Alguns casos com feridas e algumas peculiaridades de fonte de refluxo pode piorar com o exercício. O conselho do médico seria observar e se não está melhorando, verifique com o médico.

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