O exercício é bom para pessoas com varizes?
Geralmente sim. Faça exercícios e caminhada para manter sua saúde.
Por quê?
As veias levam o sangue de volta ao coração.
O músculo da panturrilha comprime a veia e empurra o sangue.
As válvulas das veias seguram o sangue até a próxima vez que o músculo bombeia. Eles quebram a coluna de sangue.
Quão importante é o tornozelo?
Estudos demonstraram que a baixa amplitude do movimento do tornozelo está relacionada ao aumento da gravidade das varizes e da insuficiência venosa.
O exercício funciona?
Os estudos são poucos, mas existem estudos que comprovam que o exercício melhora a insuficiência venosa e varizes.
Poderia ser pior?
Pode. Alguns casos com feridas e algumas peculiaridades de fonte de refluxo pode piorar com o exercício. O conselho do médico seria observar e se não está melhorando, verifique com o médico.
